葫蘆啞鈴主要是輔助成人兒童學習游泳，產品使用的是EVA材料制作，材質柔軟可以提供浮力和穩定性。水上啞鈴是專為水上運動而設計的啞鈴。這種啞鈴的作用是在水面上為人提供浮力和穩定性。當在水下使用時，它的作用是提供阻力。水上啞鈴可以在淺水和深水中進行許多的運動，水中運動對關節和骨骼的壓力很小。老人游泳有氧康復訓練，水啞鈴通常由不含細菌或吸水的泡沫制成，不會變得易碎、破裂或碎裂。它們通常是為立即使用，無需事先準備。